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【转载】我把近视从600度直降到0度 (转)  

2017-01-12 09:36:16|  分类: 生活宝典 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我把近视从600度直降到0 
 
作者:情纸墨

 
春天的溪流如此清澈美丽,树木抽出嫩生生的碧枝,远山微笑带着花草初青时的浅绿色帽子(o)而我在23岁前也只能戴着眼镜清晰地看到这一切。看山有多嫩,水有多清澈。
  
我从小学就已经近视了,刚上初中就戴上了200度度眼镜,当时听医生说已经治不好了,只能戴镜。可我从心底里不喜欢戴镜。因为它妨碍我运动尤其是跑步之类。单双杠、打篮球也不行。我是喜欢健身的人,所以出门时,是不戴眼镜的。哪怕眼前一片模糊。而到了上高中近视度数进一步加深到了400度。这时不戴眼镜看周围事物就更加模糊了。到了上大学三年级时,已经长到600度了.我还是坚持平时不戴镜,可到了夜晚,路灯就像一朵发光的云一样,这时过马路就很危险了.还有人骂我是瞎子,走路不长眼睛.于是我不得不全天戴上了眼镜.我不喜欢它,它却偏偏粘上我(这说明我有摘掉眼镜的强烈愿望,这一点非常重要。)心里明白这辈子就离不开眼镜了--------因为医生都这么说。更糟糕的是病发症都出来了·怕光那是早有的事·现在更重了。阳光明媚时却不想出门。害怕时间长了眼睛受不了·一年得两次结膜炎,一次近三个月.眼睛非常难受.这也给我心理上造成了恐惧感.我认为这是眼镜不清洁造成的.这也是我下决心摘掉眼镜的原因.(现在我不戴眼
镜了,结膜炎再也没犯过。)
 
当时找书找资料,想弄朋明白其治好沟的可能性,功夫不负有心人,我最后终于找到并总结出了'治疗近视的妙法现在对有同样近视困扰的人通报一下。希望也能对大家有所帮助。
 
我目前的视力固定在0.8,再加上可控稳定的100度闪现视力,基本可以保持在1.0左右.平时用着还是蛮好用的。由于闪现可段炼眼球中的肌肉,可有效防止退行性病变,比如老花眼的发生,这说明我到了老年也不会花眼,所以我不准备把视力固定在1.0上。那样就会把我好不容易练成的可控闪现荒废掉,就起不到防老花的作用了。
 
我的闪现最大值可达2.0(不可控)偶尔能看到非常远的地方。但是定不住,现在的我己经完全摘掉眼镜,不再依赖它了。我己前眼球突出变形,眼角的余光看东西是扭曲的。现在都好了。
方法介绍:

  一、转眼闪现的操作方法:所谓转眼,就是眼球在眼眶内快速转圈,同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感,多练清晰感的时间长度和可控性会增加。(密密在于捷状肌的超量恢复功能。)

  二、意念冥想的操作方法:看远处糢糊的物体,想象它淸晰时的样子,心里反复默念'变清晰三个字。过一会就真的清晰了一些,保持好状态直到流泪为止。
 
  
我还发现,看风筝在天上飞,也很好用,可能是这两种方法结合的原因吧!
  
  
阳光照射可以使眼轴缩短,所以户外运动是必不可少的。如果怕光的话可以先用'浴眼法来逐渐提高对阳光的忍受力。
  
  
另外还有用眼睛画米字和揉搓耳朵也有效果。
  
我练了不到两年,抵消掉了500度的近视。晶体拉溥的极限为1000.

  近现是可以治好的,只要努力而且要把传统近视不能治的旧观念抛弃掉(这一点很重要,心理因素决定外在表象),治好真性近视决不是遥不可及的梦!!
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